Du möchtest etwas in Deinem Leben verändern?

Weniger Stress, mehr Entspannung?

Mehr Klarheit und Lösungen?

Ich untertütze Dich mit Entspannungskursen, Stressberatung und Coaching.

Komm aus der Tretmühle raus, ruf mich an und änder Dein Leben!

 


Entspannung

 

 Autogenes Training

Progressive Muskelentspannung

 

Lerne Deine Insel der Entspannung

zu kreieren.

 

 Baue Stress ab , lerne loszulassen.

 

                                                                                     Schenke Deinem Körper und

                                                                                    Deiner Seele eine Pause

 

zertifiziert nach § 20 SGB V Gruppenkurse mit Krankenkassenzuschuss

Photo iStock


Prävention

 

Erkenne Deine Stressauslöser

 

Sorge gut für Dich

 

Finde Lösungswege

 

Privat und beruflich

                                                                        Foto Pixabay


Coaching

 

Blinde Flecken anschauen.

 

Lösungen finden

 

Authentisch sein

 

Füllebewusstsein leben

 

Foto Pixabay


"Jede Anspannung ist eine Einladung zur Entspannung"


Rufe  mich an 07939/ 6646 und wir besprechen gemeinsam,  welche Möglichkeit Dich am effektivsten unterstützt!

Oder schreibe mir unter SilceSauter@web.de

 

 Ich freue mich auf Dich!